Bạn mong ước có một cách dễ dàng để đảo ngược tình trạng tăng cân vào thời điểm này trong năm? Tiến Sỹ Kellyann Petrucci sẽ bảo đảm cho bạn! Phương pháp giải độc Keto Detox mới kéo dài 5 ngày của cô ấy sử dụng các nguyên tắc của chế độ ăn Keto nổi tiếng giúp đốt cháy chất béo cực nhanh đồng thời cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng đặc biệt để phục hồi sức chịu đựng và sức khỏe.

“Chúng tôi đã thực hiện thử nghiệm lâm sàng và phụ nữ giảm 2.5, 5, thậm chí 6kg chỉ trong vòng có năm ngày. Họ cũng báo cáo cảm giác được nghỉ ngơi, phục hồi và cảm thấy như được hồi sinh ”, chuyên gia sức khỏe tự nhiên nổi tiếng trên thế giới, Tiến sĩ Kellyann tiết lộ. Phần thưởng: “Bạn đang kích hoạt những thay đổi giúp làm tăng sự trao đổi chất vĩnh viễn, vì vậy bạn sẽ tiếp tục đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách lâu dài ngay cả khi năm ngày thực hiện Keto Detox kết thúc!”

1.Keto - Một Con Đường Nhẹ Nhàng

Giảm nhanh 5kg chỉ trong vòng 5 ngày với phương pháp Keto Detox (Nguồn hình: Internet)
Giảm nhanh 5kg chỉ trong vòng 5 ngày với phương pháp Keto Detox (Nguồn hình: Internet)

Chế độ ăn Keto truyền thống thay thế đồ ngọt và tinh bột chúng ta thường ăn bằng các loại thực phẩm giàu chất béo - một thủ thuật giúp cắt giảm việc sản xuất đường trong máu, vốn là nguồn cung cấp nhiên liệu chính cho cơ thể của chúng ta. Hệ thống của cơ thể chúng ta phản ứng theo cách giảm béo: Chúng bắt đầu biến chất béo dự trữ thành một loại nhiên liệu thay thế gọi là Xeton.

Nghiên cứu của trường đại học cho thấy quá trình này khiến chất béo đốt cháy nhanh hơn khoảng 900 phần trăm. Xeton cũng ngăn chặn cơn đói, tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng đáng kể. Bạn sẽ nhận được tất cả những lợi ích đó khi theo chế độ Keto Detox của Tiến sĩ Kellyann. Vậy tại sao bạn phải điều chỉnh công thức Keto ban đầu? “Nếu bạn đã cảm thấy mệt mỏi khi bắt đầu, kế hoạch Keto truyền thống sẽ khiến bạn cảm thấy còn tồi tệ hơn,” cô giải thích. “Phiên bản Keto của tôi được xây dựng xoay quanh các chất lỏng như sinh tố và súp, vốn dễ tiêu hóa hơn rất nhiều, giúp giảm bớt căng thẳng cho một cơ thể vốn đã bị hao mòn.”

Trên hết, Tiến Sỹ Kellyann Petrucci còn nói thêm, nghiên cứu cho thấy chúng ta hấp thụ chất dinh dưỡng từ chất lỏng nhiều hơn tới 90% so với chất rắn. Tiến sĩ Petrucci lưu ý rằng: “Cơ thể bạn sử dụng những chất dinh dưỡng này để tăng tốc độ trao đổi chất, loại bỏ độc tố bị mắc kẹt trong tế bào và tự chữa lành. “Đó là điều khiến đây trở thành một cách tái tạo sức sống để giảm béo. Càng chữa lành, bạn càng cảm thấy tốt hơn! ”

Collagen giúp kích thích giảm mỡ của cơ thể trong chế độ Keto Detox (Nguồn ảnh: Internet)
Collagen giúp kích thích giảm mỡ của cơ thể trong chế độ Keto Detox (Nguồn ảnh: Internet)

Loại Protein mà bạn nhận được trong quá trình Keto Detox của Tiến sĩ Kellyann là một chìa khóa khác. “Tôi đã kê đơn Collagen và nước hầm xương giàu Collagen cho bệnh nhân của tôi trong nhiều thập kỷ qua vì không có loại Protein nào khác giúp kích thích giảm mỡ nhanh hơn”, Tiến sĩ Kellyann nói. Hóa ra, các Axit Amin trong Collagen giúp chúng ta biến nhiều thức ăn chúng ta ăn thành cơ bắp và đốt cháy calo thay vì thành chất béo. Thử nghiệm của Đại học Arkansas cho thấy Collagen thúc đẩy đáng kể quá trình trao đổi chất và giảm cân ngay cả ở phụ nữ trên 70 tuổi. Trong khi đó, trong một nghiên cứu riêng biệt tại phòng thí nghiệm tư nhân, những người chỉ cần bổ sung Collagen vào bữa ăn thông thường của họ đã giảm được 5kg chất béo!

Terry Wahls, tác giả của The Wahls Protocol, cho biết: “Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà bạn sẽ ăn trong quá trình Keto Detox của Tiến sĩ Kellyann không có gì là biến đổi". Amy Shah, MD, chuyên gia chăm sóc sức khỏe được đào tạo tại Harvard, nói thêm: “Hãy làm cho cơ thể của bạn được ưu ái và thử cách làm sạch nhanh chóng, dễ dàng, dựa trên khoa học này. Bạn sẽ thích kết quả! ”

2. Kế Hoạch Keto Detox Của Tiến Sỹ Kellyann

Sử dụng thực đơn Detox cơ bản của Tiến sỹ Kellyann trong năm ngày, thưởng thức sinh tố vào bữa sáng và bữa ăn nhẹ, đồ uống Detox cho bữa trưa và súp Detox cho bữa tối. Nhấm nháp tất cả nước, các loại cà phê đen và trà mà bạn thích. Sau khi Detox, ưu tiên các lựa chọn thức ăn chưa qua chế biến và có hàm lượng carbs thấp hơn. Như thường lệ, hãy nhờ bác sĩ của bạn xem qua bất kỳ kế hoạch Keto Detox mới nào.

Nước chanh

Uống nước chanh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn Keto Detox (nguồn ảnh: Internet)
Uống nước chanh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn Keto Detox (nguồn ảnh: Internet)

Sau khi thức dậy, hãy nhâm nhi một cốc nước (nóng hoặc lạnh) với nước ép của 1/2 quả chanh và bất kỳ loại thảo mộc nào bạn thích. Tiến sỹ Kellyann nói rằng chất này giúp Hydrat hóa và cung cấp cho bạn một liều lượng Vitamin C tốt - hai yếu tố giúp chuyển sự trao đổi chất của cơ thể bạn ra khỏi “chế độ ngủ”.

Sinh tố xanh

Trộn 1 ly nước, 1 muỗng bột Collagen, 2 nắm rau xanh, 1 khẩu phần chứa chất béo (như 1/4 quả bơ và 2 muỗng canh bơ hạt), chất làm ngọt Stevia hoặc chất làm ngọt trái cây, gia vị và đá vừa đủ ăn. Thưởng thức như bữa sáng và một lần nữa vào buổi trưa.

Sinh tố lắc Keto Detox

Trộn 1 muỗng bột Collagen, 1 cốc nước cốt dừa hoặc hạnh nhân không đường, 1 khẩu phần quả mọng đông lạnh, bột ca cao không đường, chất tạo ngọt Stevia hoặc chất làm ngọt trái cây và đá để thưởng thức. Thưởng thức trong bữa trưa của bạn.

Súp Keto Detox

Nước hầm xương rất quan trọng trong chế độ Keto Detox giảm mỡ (nguồn ảnh: Internet)
Nước hầm xương rất quan trọng trong chế độ Keto Detox giảm mỡ (nguồn ảnh: Internet)

Đun nhỏ lửa 2 chén nước hầm xương (tự làm hoặc mua ở cửa hàng). Dầu dừa hoặc dầu ô liu, rau không bột không giới hạn và nêm gia vị cho vừa ăn. Thưởng thức trong bữa tối.

Tìm hiểu thêm 7 phương pháp giúp cơ thể Detox khi thực hiện chế độ ăn Keto

Bản quyền nội dung bài viết thuộc về detoxx.com.vn và được bảo vệ DMCA. Vui lòng không sao chép và sử dụng dưới mọi hình thức